5^e édition · Course solidaire Octobre Rose

La Foulée
Tullésaine

Une course pour la vie, au cœur de Sainte-Tulle.
On ne le dit pas avec des mots, on le dit en foulées.

Dim. 11 octobre 2026 Parc Max Trouche, Sainte-Tulle 10 km labellisé FFA

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55^e édition en 2026

0coureurs réunis depuis 2022

0intégralement reversés

0participants visés cette année

Le sens de la course

Courir ensemble, pour la vie

La Foulée Tullésaine est née en 2022 d'une idée simple, portée par la société New Wave et le club d'athlétisme ADLV de Sainte-Tulle : se rassembler le temps d'une matinée pour dire à celles et ceux qu'on aime combien ils comptent.

Le sport est un remède universel. Il prévient la maladie, accompagne la guérison et agit sur le corps comme sur l'esprit. En courant, en marchant, nous choisissons de ne laisser seule aucune personne touchée par un cancer.

L'intégralité des bénéfices est reversée à la Maison Sport-Santé de Manosque. Labellisée par l'État, elle accompagne par l'activité physique adaptée les personnes atteintes de maladies chroniques, dont le cancer, pour retrouver forme, autonomie et confiance.

« Notre choix : celui de courir avec ces personnes pour la vie, et la plus belle des santés possibles. »

Octobre Rose

Depuis 1985, le mois de sensibilisation au cancer du sein mobilise autour du dépistage précoce. Le ruban rose en est le symbole. La Foulée Tullésaine porte ce combat sur ses routes.

Au programme

Une course pour chacun

Du chrono au plaisir, des plus petits aux marcheurs :
cinq formats pour que personne ne reste sur la ligne de départ.

Loisir

3 km loisir

Départ 09:00

Une boucle sans chrono, ouverte à tous et à parcourir à son rythme. L'essentiel est d'être là, ensemble, pour soutenir la cause.

8 €3 km

Gratuit

3 km minimes

Départ 09:00

Le 3 km chronométré réservé aux minimes (nés en 2012 et 2013), pour se frotter à la course en compétition.

Gratuit3 km

Labellisé FFA

Course 10 km

Départ 10:00

Parcours quasi plat (D+ 18 m), deux boucles dans la vallée de la Durance. Labellisé par la Fédération Française d'Athlétisme et qualificatif pour les championnats de France du 10 km.

15 €10 km

Gratuit

1 km poussins

Départ 11:30

Le 1 km des plus jeunes (éveil et poussins, nés de 2016 à 2020), sans chrono, pour vivre eux aussi leur ligne d'arrivée.

Gratuit1 km

Gratuit

2 km benjamins

Départ 11:45

Un 2 km chronométré pour les benjamins (nés en 2014 et 2015), premier vrai dossard et premières sensations de course.

Gratuit2 km

Famille

Relais famille

Départ 12:15

Un adulte, un enfant, un même dossard. Le relais qui transforme la course en moment partagé entre générations.

6 €2 km

Je m'inscris

Inscriptions en ligne sur Sportips. Choisissez votre format et rejoignez l'aventure.

Ouvrir la billetterie

Remise des récompenses à 12h30. Inscriptions en ligne sur Sportips jusqu'au 10 octobre à 18h.
Transfert de dossard et changement de course possibles jusqu'au 27 septembre.

Le parcours

Roulant, ombragé, au bord de la Durance

Départ et arrivée au cœur du parc municipal Max Trouche, sous les platanes.
Le 10 km déroule deux boucles dans la vallée de la Durance, sur un tracé jugé « agréable mais technique » par les vainqueurs des éditions passées.

Tracé du 10 km de la Foulée Tullésaine, avec les 10 points kilométriques, départ et arrivée au parc Max Trouche à Sainte-Tulle — Tracé du 10 km · 10 points kilométriques · départ et arrivée au parc Max Trouche

10 kmDistance officielle
18 mDénivelé positif
2Boucles vallée Durance
32'56"Record du parcours

Parc Max Trouche, Complexe Regain, RN 96, 04220 Sainte-Tulle · voir sur la carte ↗

« Plutôt que de le dire avec des mots, nous choisissons de le dire en foulée. »

Plus de 1 500 coureurs réunis · 4 éditions · une même cause

Infos pratiques

Tout pour bien courir

Lieu & accès

Parc municipal Max Trouche, près du Complexe Regain à Sainte-Tulle. Stationnement à proximité immédiate du parc.

Retrait des dossards

Sur place, au village course, le matin de l'épreuve. Ni certificat médical ni licence ne sont demandés : il suffit de venir.

Ravitaillements

Points de ravitaillement placés sur le parcours et à l'arrivée, pour récupérer dans les meilleures conditions.

Récupération

Présence de kinés sur le site pour vous soulager et récupérer dans les meilleures conditions après l'effort.

Chrono & suivi live

Chronométrage assuré par Sportips. Suivi en temps réel de vos coureurs grâce à la fan zone FollowMySport.

Esprit village

Une matinée familiale et solidaire au parc Max Trouche, portée par des bénévoles et une assistance enthousiaste.

Après la course

Et si on se retrouvait
pour rire ?

Octobre Rose, c'est aussi le plaisir d'être ensemble.
La journée se prolonge au parc Max Trouche avec une représentation théâtrale.

Théâtre · Compagnie Les Anachroniques

« Les DéLIEUses de langues »

Une pièce pleine de mots, de rythme, de situations décalées et de bonne humeur, à découvrir en famille ou entre amis. Après l'effort, le sourire.

Dimanche 11 octobre 2026
à partir de 13h30
Parc Max Trouche
Sainte-Tulle (04)
Participation libre
Chacun donne ce qu'il souhaite, au profit de cette journée de solidarité.

Inscription obligatoire pour assister au spectacle.

Réserver ma place contact@newwave04.fr

En images

L'esprit Foulée

Le souffle du départ, les familles, les sourires :
retour sur les éditions précédentes au parc Max Trouche.

Ils font la course

Nos partenaires

Sans eux, rien ne serait possible.
Grâce à leur soutien, la totalité des bénéfices part à la cause.

Partenaire web officiel

Le site de la Foulée Tullésaine est offert et réalisé par SOL·IA, studio local d'automatisation et d'intelligence artificielle pour les pros et associations du territoire.

sol-ia.tech ↗